Yoga boeken
Yoga boeken vormen een prima aanvulling op een cursus of op Yoga dvd's. Men kan de oefeningen namelijk rustig nalezen en zich meer concentreren op zichzelf. Aangeraden wordt om hier nog wel een cursus of dvd naast te gebruiken, omdat de bewegingen dan beter opgenomen worden.
Voor alle soorten van Yoga zijn boeken te vinden. Een paar interessante boeken zijn bijvoorbeeld:
- "Zien door Yoga"
- "Yoga als pijnbestrijding"
- "Hatha Yoga werkboek"

Yoga oefeningen in boeken kunnen aanvullend zijn op lessen
Yoga oefening - Rugpijn
Ook bij rugpijn kunnen yoga oefeningen verlichting brengen. Hierna volgen enkele oefeningen die kunnen helpen bij lage rugpijn. Voor je aan de oefe… Meer →
Zwangerschapsyoga
Yoga is erg geschikt voor zwangere vrouwen. De houdingen bij Yoga maken het lichaam sterker en leniger en bereiden de vrouwen voor op de weeën. D… Meer →
Yoga oefening - Stress en stijve schouders
Veel stress, spanning en schouderproblemen hebben te maken met een tekort aan beweging. Deze yoga oefeningen kunnen daar wat aan veranderen.… Meer →
Yoga Oefeningen
- Yoga online oefeningen
- Yoga geschiedenis
- Zwangerschapsyoga
- Yoga oefeningen op TV
- Yoga met sterren + Bekende Nederlanders
- Yoga sport
- Yoga benodigdheden
- Yoga is gezond
- Soorten yoga
- Yoga cursus
- Yoga Dvd
- Yoga boeken
- Yoga oefening - Stress en stijve schouders
- Yoga oefening - Nekklachten
- Yoga oefening - Spieren verstevigen
- Yoga oefening - Zwanger
- Yoga oefening - Rugpijn