Yoga oefeningen op TV
NPO Spirit geeft diverse Yoga Oefeningen op televisie. Yogadocente Myrna van Kemenade leidt een aangename yogasessie om het lichaam en de geest in een goede balans te brengen. Naast fysieke oefeningen en meditatiemomenten krijgt de kijker uitgebreide informatie over de herkomst en heilzaamheid van de oefeningen. De les bestaat uit asana's en ademhalingsoefeningen uit de hatha en ashtanga Yoga. Dit zijn fysieke vormen van yoga afkomstig uit India. Het programma is gericht op beginners en gevorderden, zodat iedereen mee kan doen.
Belangrijke tip: Forceer uw lichaam niet. Let er op dat u geen pijn voelt tijdens de oefeningen. Raadpleeg bij klachten uw huisarts.
Kijk voor meer oefeningen op TV eens hier.

Yoga oefeningen op TV
Yoga Dvd
In een veeleisende maatschappij als de onze is er vaak weinig ruimte en aandacht voor jezelf. Yoga leert mensen met aandacht het lichaam te voelen en … Meer →
Yoga oefening - Spieren verstevigen
Het geheel van rug, buik en bekkenspieren, wordt in het Engels de ‘Core’ genoemd. Dit woord betekent 'kern'. Wij hebben geen vergelijkbare naam in… Meer →
Zwangerschapsyoga
Yoga is erg geschikt voor zwangere vrouwen. De houdingen bij Yoga maken het lichaam sterker en leniger en bereiden de vrouwen voor op de weeën. D… Meer →
Yoga Oefeningen
- Yoga online oefeningen
- Yoga geschiedenis
- Zwangerschapsyoga
- Yoga oefeningen op TV
- Yoga met sterren + Bekende Nederlanders
- Yoga sport
- Yoga benodigdheden
- Yoga is gezond
- Soorten yoga
- Yoga cursus
- Yoga Dvd
- Yoga boeken
- Yoga oefening - Stress en stijve schouders
- Yoga oefening - Nekklachten
- Yoga oefening - Spieren verstevigen
- Yoga oefening - Zwanger
- Yoga oefening - Rugpijn